こんにちは 最近気付いたけど、前腕がシミだらけになっていました「ごとラボ」です！ 腕のシミなんか気にしてないぜ！ 今日は睡眠について勉強しました 睡眠、大切って思ったよ 睡眠の質が悪かったり、睡眠時間が足りなかったりすると １、集中力の低下 ２、…
こんにちは インスタで同級生の子が「あの写メは加工しすぎやわー、詐欺すぎる、あの子そんなに可愛くないでー」ってディスってました。 その子も自分の写真をよくインスタに載せてますが十分すぎるほどに加工されています どうやら、自分の顔はそれほど加工…
こんにちは 昼寝してたら、０歳の娘が僕の鼻の穴に指を突っ込んできて鼻血が出ました「ごとラボ」です！ 子どもは力加減を知らないので容赦なくツメたててきますよね 今日は免疫力アップについて書きます！ うちの職場も新型コロナが流行りまくりで人が足り…
こんにちは 献血に行って、若くてかわいらしい看護師さんに腕をふれられた それだけで恋をしそうになりました 恋に恋焦がれ恋に泣いてきた男の「ごとラボ」です 今日のテーマは野球にします！ なぜなら今は、高校野球の季節だからです！ わたくし小学校１年…
こんにちは セミの鳴き声で毎朝５時３０分に目が覚めてます「ごとラボ」です！ ７時まで寝かせてくれ！ セミって怖いよね あの気持ちの悪いフォルム、おしっこをかけてきたり、容赦なく人に向かって体当たりしてくる攻撃性 ゴキブリの次にキライです！ 今週…
こんにちは ムキムキになって、日焼けサロンに行って体焼いて、海でナンパしまくりたい ってずっと思ってるけど、そんなキャラにはなれません 陰キャでモブキャラの「ごとラボ」です！！ 前回の記事でドーパミンについて少しだけ書きました 今回はドーパミン…
こんにちは 先日、うちの奥さんが僕の枕を洗ってくれました 「枕が臭いし、黄ばんでる」って言われました 今世紀最大のモラハラを受けました 男のアブラはフェロモンだと思います「ごとラボ」です！ 今日はモチベーションアップの方法について書きます！ 「…
こんにちは 「最近ホンマ忙しいー、忙しすぎて、自分の時間が確保できないー、週に１本ドラマ見るのが限界ー」って毎日インスタで忙しいアピールをしてる人が嫌いです 「ごとラボ」です おめーが毎日インスタに費やしてる時間を他に当てれば、たいがいの事は…
こんにちは 家にいる時、しまむらのノースリーブとニトリのステテコでずっと過ごしています「ごとラボ」です ３セット持っています！ 延々ローテーションです！ 今日は「乳酸菌と睡眠」の話です！ 最近、「ヤクルト」が売れまくっているそうです！ 僕の職場…
こんにちは 「ごとラボです」 ２歳の娘がお風呂場で「おしっこ出たー」って言うて、満面の笑みで右手に持ったアンパンマンのおもちゃにおしっこをかけまくってました！ 将来が楽しみで仕方ないです！ 今週のお題「マイベスト家電」について書きます！ 欲しい…
こんにちは 職場のお偉いさんに「仕事はこだわりを持ってほしい。お前は何かこだわりを持っているか？」と聞かれ、 「こだわりは何にも無いです。こだわらないというこだわりがあります。」 って答えてしまった「ごとラボ」です！ 「深い」って言われました…
こんにちは 最近、よく飛ぶホームランバットを購入した「ごとラボ」です！ 僕がバットを買って２試合後に所属している野球チームが人数不足で廃部になりました ５万のバットを使う機会も飛んでいきました 前回の記事で「アファメーション」の効果について書…
こんにちは 暑くなってきて、順調に気力、体力が失われてきました「ごとラボ」です！ ただの夏バテです 「アファメーション」について勉強をしました！ 今日はアファメーションの効果について書きます！ アファメーションのやり方は次回の記事で書こうと思い…
こんにちは 梅雨の時期はウソップのような髪型になります「ごとラボ」です！ 天パにとってこの湿気は天敵です 今週のお題「好きだった給食メニュー」について書きます！ 好きだった給食メニューは断トツで「カレーライス」です！ 給食で出てくるカレーライス…
こんにちは １日１善を目標に生きている「ごとラボ」です！ 昨日は１善も達成できていません！ 今日２善することにします！ 今日は「最近、思ったこと」について書きます！ 職場の先輩で忙しくなってくると、めちゃくちゃ「体調悪いアピールする人」がいます…
こんにちは 常に体のどこかが痛いです「ごとラボ」です 昨日は腰、今日は首 痛みを感じるのは生きている証拠 今日はメンタルスキルについて書きます！ 以前にもメンタルスキルについて書いていますので良ければ見てください！ g-workman.hatenablog.com ●メ…
こんにちは 家の目の前の公園で、キレイなお母さんと子どもが２人で遊んでたら自分の子どもを連れて公園に直行する「ごとラボ」です 子ども伝いでキレイなお母さん仲良くなろうとしている ただそれだけです！ 今週のお題「本棚の中身」について書きます！ ち…
こんにちは 今世紀最大の汗かき「ごとラボ」です！ この時期は扇風機の前を完全に占領します！ 部屋の中は僕のフェロモンで充満していることでしょう 睡眠については過去にいくつか記事を書きました！ 睡眠は質が大事！ 睡眠の質を改善することが大事ー！ っ…
こんにちは 全力フルジャンピングスクワットをして、下半身すべてが筋肉痛の「ごとラボ」です！ 筋肉痛３日目です！ いつ治るんやろ？ 今週のお題「夏物出し」について書きます！ 最近３０℃を超えることも多く寝苦しいですな！ 朝は寒くなるので半袖とスウェ…
こんにちは 掃除に洗濯、料理にローンの返済、なんでもやります「ごとラボ」です！ 人は僕の事を「下僕」と呼びます！ 生きることは耐える事！ 今日はメンタルスキルについて書きます！ ● メンタルスキル 僕は職場に超絶嫌いな人がいて、出勤するのが嫌すぎ…
こんにちは 家で寝てたら２歳の我が子におもちゃを投げられ、顔面を負傷した「ごとラボ」です！ ちょっとだけ血が出ました もちろん子どもは叱り飛ばしておきました 先日、三重県の「アンパンマンミュージアム」に行ってまいりました！ いつもは手を繋いでな…
こんにちは 先日３４歳になりました「ごとラボ」です 年々ヒゲが濃くなっている気がします 顔にヒゲが生えているのか？ ヒゲに顔が生えているのか？ 今週のお題「人生で一番高い買い物」 について書きます！ 人生で一番高いのは家！ その次は車！ そして今一…
こんにちは 小中高大学と「ガチャピン」に似てるねって言われ続けていた「ごとラボ」です 小学校では「ガチャピン」の他にも「ケロケロケロッピー」に似てるって言われていました なんでずっと緑色なん？ 今日は「腹筋の割り方」を勉強してみました！ ●腹筋…
こんにちは もうすぐ１歳になる娘が僕に全然なつきません「ごとラボ」です 悲しい事この上なし 瞑想の驚くべき効果は以前の記事で紹介をしました！ g-workman.hatenablog.com 簡単に振り返ると １、脳の記憶を司る「海馬」の神経細胞が増加する ２、脳からα…
こんにちは 車の税金、バイクの税金、固定資産税を払って銀行口座から完全にお金が無くなりました「ごとラボ」です 国会議員の給料を無くして税金を安くしてください神様！ 今週のお題「ホーム画面」について書きます！ ホーム画面は大して何も考えることも…
こんにちは 「なんや、ごとラボ出勤してたんかい」って仕事終わりの帰り際に先輩に言われた「ごとラボ」です 「実は出勤してましたよー、ハッハッハー」って返しました！ 冗談で言っていると信じたいです！ 今日は瞑想について書きます！ ◎瞑想 なんや「瞑想…
こんにちは 頭悪めの孤高の哲学者「ごとラボ」です 考え込むとすぐに熱が出ます 先日、荒ぶる心を静めに京都に行きました 前から行ってみたいなーと思っていた「哲学の道」を歩きながら哲学をしてみました 古代ギリシア哲学者アリストテレスはこう言った 「…
こんにちは 詰めてた銀歯がとれてしまった「ごとラボ」です 子どものころ、キャラメル食べたらよく銀歯取れたよね！ 早急に銀歯付け直さな歯ぁ溶けてまう！ 知らんけど！ 今週のお題「サボりたいこと」 サボりたいことはたくさんありました！ というか、今で…
こんにちは 健康のために白湯を飲んでいたら、唇の裏側のうす皮がベロベロにめくれてた「ごとラボ」です 今日は運動と健康についてです！ ◎糖尿病 現代では、生活習慣病と呼ばれている糖尿病！ よく聞くし、身の回りでも多いのではないでしょうか？ おしっこ…
こんにちは 本格芋焼酎飲んだ後に２歳の娘に息を吹きかけたら一瞬だけ気絶しました 口臭がキツめの「ごとラボ」です 気絶したのは一瞬だけな！ 一瞬だけ！ 今週のお題「好きな街」について書きます！ 好きな街はたくさんあります！ あえて言うなら「京丹後市…
