ごとラボ

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2022-05-19から1日間の記事一覧

瞑想【自律神経と脳を整える パート2】

こんにちは もうすぐ1歳になる娘が僕に全然なつきません「ごとラボ」です 悲しい事この上なし 瞑想の驚くべき効果は以前の記事で紹介をしました! g-workman.hatenablog.com 簡単に振り返ると 1、脳の記憶を司る「海馬」の神経細胞が増加する 2、脳からα…