ごとラボ

筋トレ、食事、睡眠、美容などなど「健康」について皆さんの役に立つ情報を発信します!

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

今週のお題【2022年のビフォーアフター】

こんにちは クリスマス、年末に向けて順調に太り続けている「ごとラボ」です これから太るイベントがたくさん来るのにすでに太っているとは何事かと・・・ 今週のお題「2022年のビフォーアフター」について書きます! 近年、やったことないことに毎年挑戦し…

専属トレーナーになったよって話

こんにちは 「ごとラボ」です! 最近、奥さんの下腹がポッコリと膨れているのに気づきました 「太った?」って聞くと 「太った」って言うてました これはマズイ、30代前半でこの調子だと先が思いやられる! と思い、嫁専属のトレーナーになる事が決まりま…

今週のお題【買ってよかった2022】

こんにちは 寒くなってきて、ヒザが痛い「ごとラボ」です! まだ30代半ばですが、おじいさんみたいなヒザになっているようです! 今週のお題「買ってよかった2022」について書きます! NEWロードバイクとスマートトレーナーです! NEWロードバイクはBOMAの…

ビーガンについて

こんにちは 「ごとラボ」です! 先日、友人と話していたところ「おれ、ビーガンになったよ」 って急に言われました 何それ、ビー玉のガンシューティングの人?? B 級のガンマン?? サバイバルゲームの話かな? って内心思いながら、「へぇー、大変やん」 …

今週のお題【人生変わった瞬間】

こんにちは 「ごとラボ」です! 今週のお題「人生変わった瞬間」について書きます! 人生変わったと思うのは大学時代です 小中高校までは、自分と性格の合う友達としか遊んできませんでした! まぁそれが当たり前なのでしょうが! 大学入学当初は誰一人友達…