ごとラボ

筋トレ、食事、睡眠、美容などなど「健康」について皆さんの役に立つ情報を発信します!

2022-07-09から1日間の記事一覧

なかなか眠れない現代人のために【乳酸菌と睡眠の話】

こんにちは 家にいる時、しまむらのノースリーブとニトリのステテコでずっと過ごしています「ごとラボ」です 3セット持っています! 延々ローテーションです! 今日は「乳酸菌と睡眠」の話です! 最近、「ヤクルト」が売れまくっているそうです! 僕の職場…