ごとラボ

筋トレ、食事、睡眠、美容などなど「健康」について皆さんの役に立つ情報を発信します!

2022-10-08から1日間の記事一覧

疲れにくく、太りにくい体になるための話【入浴のメリット】

こんにちは 丸亀製麺に行ったときは、ぶっかけ大とおにぎりとかき揚げとトリ天を食べてしまいます「ごとラボ」です! お腹いっぱい食べれる幸せをかみしめてます! 今日はお風呂の効能について調べました! どうやらお風呂には健康メリットがたくさんあるよ…