こんにちは 反り腰でストレートネックの「ごとラボ」です！ 腰痛、肩こり治したい！ 先日、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」について熱く語りました！ 今日も「セロトニン」です！ 日光浴と有酸素運動！ 幸せホルモン「セロトニン」を出すためにはこの…