ごとラボ

筋トレ、食事、睡眠、美容などなど「健康」について皆さんの役に立つ情報を発信します!

2022-04-10から1日間の記事一覧

私の部屋(わたしの部屋)

こんにちは 大学の柔道部時代に「足払い」をされて足の骨が折れた経験のある「ごとラボ」です 足払いをした相手も驚いたでしょう まさか、足払いで骨が折れるなんて! カルシウムはとても大事! 好きな食べ物は「煮干しラーメンです」 カルシウムはとても大…