先日は奥さんと一緒に家の近くの山に登ってきました 登り始めからすぐさまアンビリバボーな階段の数 しかも１段１段が高い 大臀筋（ケツの筋肉）にかなりのダメージを受けました。 序盤から僕のHPは半分以下になりました 膝がガクガクすることを「膝が笑う」…